Знай, что у тебя на тарелке

Бобы мунг

Калорийность и пищевая ценность

зрелые семена, пророщенные, варёные, слитые, без масла, без соли

калорийkcal на 100 g

Белок4,2 g

Углеводы5,8 g

Жир0,1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	45	4,2 g	5,8 g	0,1 g
50 g	50 g	23	2,1 g	2,9 g	0,1 g
150 g	150 g	68	6,3 g	8,7 g	0,2 g
200 g	200 g	90	8,3 g	12 g	0,2 g
250 g	250 g	113	10 g	15 g	0,3 g

Бобы мунг, 100 g: сколько калорий?

Бобы мунг, 100 g: 45 ккал, белки 4,2 g, углеводы 5,8 g, жиры 0,1 g.

Бобы мунг, 50 g: сколько калорий?

Бобы мунг, 50 g: 23 ккал, белки 2,1 g, углеводы 2,9 g, жиры 0,1 g.

Бобы мунг, 150 g: сколько калорий?

Бобы мунг, 150 g: 68 ккал, белки 6,3 g, углеводы 8,7 g, жиры 0,2 g.

Бобы мунг, 200 g: сколько калорий?

Бобы мунг, 200 g: 90 ккал, белки 8,3 g, углеводы 12 g, жиры 0,2 g.

Бобы мунг, 250 g: сколько калорий?

Бобы мунг, 250 g: 113 ккал, белки 10 g, углеводы 15 g, жиры 0,3 g.

Источник: tbca BRC0275B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки