Знай, что у тебя на тарелке
Баранья ребрышко
Калорийность и пищевая ценность
сырой
276
калорийkcal на 100 g
Белок17 g
Углеводы0 g
Жир23 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 276 kcal —
- Белки 17 g 34%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 23 g 30%
- Насыщенные жиры 10 g 50%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 81,2 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Ниацин (B3) 5,1 mg 32%
- Витамин B6 0,21 mg 12%
- Витамин B12 1,6 µg 68%
Минералы
- Кальций 8 mg 1%
- Железо 1,1 mg 6%
- Цинк 1,8 mg 17%
- Селен 4,8 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 17 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 8,5 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 25 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 34 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 42 g | 0 g | 58 g |
Баранья ребрышко: частые вопросы
Баранья ребрышко, 100 g: сколько калорий?
Баранья ребрышко, 100 g: 276 ккал, белки 17 g, углеводы 0 g, жиры 23 g.
Баранья ребрышко, 50 g: сколько калорий?
Баранья ребрышко, 50 g: 138 ккал, белки 8,5 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.
Баранья ребрышко, 150 g: сколько калорий?
Баранья ребрышко, 150 g: 414 ккал, белки 25 g, углеводы 0 g, жиры 35 g.
Баранья ребрышко, 200 g: сколько калорий?
Баранья ребрышко, 200 g: 552 ккал, белки 34 g, углеводы 0 g, жиры 46 g.
Баранья ребрышко, 250 g: сколько калорий?
Баранья ребрышко, 250 g: 690 ккал, белки 42 g, углеводы 0 g, жиры 58 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 21517 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки