Wissen, was auf dem Teller ist
Zucchini
Kalorien und Nährwerte
gesäuert, abgetropft
34
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,1 g
Kohlenh.5,5 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 34 kcal —
- Eiweiß 1,1 g 2%
- Kohlenhydrate 5,5 g 2%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 5,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,1 g | 5,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 2,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,7 g | 8,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,8 g | 14 g | 0,8 g |
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Fragen zu Zucchini
Wie viele Kalorien haben 100 g Zucchini?
100 g Zucchini: 34 kcal, 1,1 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zucchini?
50 g Zucchini: 17 kcal, 0,6 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zucchini?
150 g Zucchini: 51 kcal, 1,7 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zucchini?
200 g Zucchini: 68 kcal, 2,2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zucchini?
250 g Zucchini: 85 kcal, 2,8 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G582802 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
