Wissen, was auf dem Teller ist
Zucchini
Kalorien und Nährwerte
gegrillt
46
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.8 g
Kohlenh.6 g
Fett0.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 46 kcal —
- Eiweiß 2.8 g 6%
- Kohlenhydrate 6 g 2%
- Fett 0.6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 2.4 g 9%
- Zucker 4.5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2.8 g | 6 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.4 g | 3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4.2 g | 9 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 5.6 g | 12 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7 g | 15 g | 1.6 g |
Fragen zu Zucchini
Wie viele Kalorien haben 100 g Zucchini?
100 g Zucchini: 46 kcal, 2.8 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zucchini?
50 g Zucchini: 23 kcal, 1.4 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zucchini?
150 g Zucchini: 69 kcal, 4.2 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zucchini?
200 g Zucchini: 92 kcal, 5.6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zucchini?
250 g Zucchini: 115 kcal, 7 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G582172 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe