Wissen, was auf dem Teller ist
Weizencracker mit Käse
Kalorien und Nährwerte
salzig, aus Weizen, mit Käse
519
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14.8 g
Kohlenh.47 g
Fett29.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 519 kcal —
- Eiweiß 14.8 g 30%
- Kohlenhydrate 47 g 17%
- Fett 29.4 g 38%
- Gesättigte Fettsäuren 13.8 g 69%
- Ballaststoffe 3.9 g 14%
- Zucker 4.4 g —
- Natrium 750 mg 33%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 41.7 µg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Thiamin (B1) 0.62 mg 52%
- Vitamin B6 0.62 mg 36%
- Folat (B9) 100 µg 25%
Mineralstoffe
- Calcium 236 mg 18%
- Eisen 3.3 mg 18%
- Magnesium 26.5 mg 6%
- Kalium 148 mg 3%
- Zink 1.4 mg 13%
- Jod 8 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 14.8 g | 47 g | 29.4 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 7.4 g | 23.5 g | 14.7 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 22.2 g | 70.5 g | 44.1 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 29.6 g | 94 g | 58.8 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 37 g | 117.5 g | 73.5 g |
Fragen zu Weizencracker mit Käse
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizencracker mit Käse?
100 g Weizencracker mit Käse: 519 kcal, 14.8 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 29.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizencracker mit Käse?
50 g Weizencracker mit Käse: 260 kcal, 7.4 g Eiweiß, 23.5 g Kohlenhydrate und 14.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizencracker mit Käse?
150 g Weizencracker mit Käse: 779 kcal, 22.2 g Eiweiß, 70.5 g Kohlenhydrate und 44.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizencracker mit Käse?
200 g Weizencracker mit Käse: 1038 kcal, 29.6 g Eiweiß, 94 g Kohlenhydrate und 58.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizencracker mit Käse?
250 g Weizencracker mit Käse: 1298 kcal, 37 g Eiweiß, 117.5 g Kohlenhydrate und 73.5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 38401 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe