Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkorn-Paniermehl mit Weizen, Roggen und Zucker
Kalorien und Nährwerte
aus knusprigem Brot gemahlen, ca. 5 % Ballaststoffe
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 402 kcal —
- Eiweiß 10 g 21%
- Kohlenhydrate 66 g 24%
- Fett 8,6 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 9,1 g 33%
- Zucker 4,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 10 g | 66 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 5,2 g | 33 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 16 g | 98 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 21 g | 131 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 26 g | 164 g | 22 g |
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Fragen zu Vollkorn-Paniermehl mit Weizen, Roggen und Zucker
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkorn-Paniermehl mit Weizen, Roggen und Zucker?
100 g Vollkorn-Paniermehl mit Weizen, Roggen und Zucker: 402 kcal, 10 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkorn-Paniermehl mit Weizen, Roggen und Zucker?
50 g Vollkorn-Paniermehl mit Weizen, Roggen und Zucker: 201 kcal, 5,2 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkorn-Paniermehl mit Weizen, Roggen und Zucker?
150 g Vollkorn-Paniermehl mit Weizen, Roggen und Zucker: 603 kcal, 16 g Eiweiß, 98 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkorn-Paniermehl mit Weizen, Roggen und Zucker?
200 g Vollkorn-Paniermehl mit Weizen, Roggen und Zucker: 804 kcal, 21 g Eiweiß, 131 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkorn-Paniermehl mit Weizen, Roggen und Zucker?
250 g Vollkorn-Paniermehl mit Weizen, Roggen und Zucker: 1005 kcal, 26 g Eiweiß, 164 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: slv 188 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
