Wissen, was auf dem Teller ist
Valio Play drinkable yoghurt
Kalorien und Nährwerte
1.7% fat, lactose-free, 1.5 ug vitamin d
74
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,9 g
Kohlenh.11 g
Fett1,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 74 kcal —
- Eiweiß 2,9 g 6%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 1,7 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 11 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Cholesterin 6,5 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 14,2 µg 2%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,47 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Mineralstoffe
- Calcium 113 mg 9%
- Eisen 0,1 mg 1%
- Magnesium 10,4 mg 2%
- Phosphor 80,6 mg 6%
- Kalium 149 mg 3%
- Zink 0,38 mg 3%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,5 µg 5%
- Jod 13,6 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2,9 g | 12 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,5 g | 5,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 4,4 g | 17 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 5,9 g | 23 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 7,3 g | 29 g | 4,2 g |
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Fragen zu Valio Play drinkable yoghurt
Wie viele Kalorien haben 100 g Valio Play drinkable yoghurt?
100 g Valio Play drinkable yoghurt: 74 kcal, 2,9 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Valio Play drinkable yoghurt?
50 g Valio Play drinkable yoghurt: 37 kcal, 1,5 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Valio Play drinkable yoghurt?
150 g Valio Play drinkable yoghurt: 111 kcal, 4,4 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Valio Play drinkable yoghurt?
200 g Valio Play drinkable yoghurt: 148 kcal, 5,9 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Valio Play drinkable yoghurt?
250 g Valio Play drinkable yoghurt: 185 kcal, 7,3 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34606 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
