Wissen, was auf dem Teller ist
Tomate Pulver
Kalorien und Nährwerte
302
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12.9 g
Kohlenh.58.2 g
Fett0.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 302 kcal —
- Eiweiß 12.9 g 26%
- Kohlenhydrate 58.2 g 21%
- Fett 0.4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 16.5 g 59%
- Zucker 43.9 g —
- Natrium 134 mg 6%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 862 µg 96%
- Vitamin C 117 mg 130%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 12.3 mg 82%
- Vitamin K 48.8 µg 41%
- Thiamin (B1) 0.91 mg 76%
- Riboflavin (B2) 0.76 mg 59%
- Niacin (B3) 9.1 mg 57%
- Pantothensäure (B5) 3.8 mg 75%
- Vitamin B6 0.46 mg 27%
- Folat (B9) 120 µg 30%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 166 mg 13%
- Eisen 4.6 mg 25%
- Magnesium 178 mg 42%
- Phosphor 295 mg 24%
- Kalium 1927 mg 41%
- Zink 1.7 mg 16%
- Kupfer 1.2 mg 138%
- Mangan 2 mg 85%
- Selen 5.3 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 12.9 g | 58.2 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6.5 g | 29.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 19.4 g | 87.3 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 25.8 g | 116.4 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 32.3 g | 145.5 g | 1.1 g |
Fragen zu Tomate Pulver
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomate Pulver?
100 g Tomate Pulver: 302 kcal, 12.9 g Eiweiß, 58.2 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomate Pulver?
50 g Tomate Pulver: 151 kcal, 6.5 g Eiweiß, 29.1 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomate Pulver?
150 g Tomate Pulver: 453 kcal, 19.4 g Eiweiß, 87.3 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tomate Pulver?
200 g Tomate Pulver: 604 kcal, 25.8 g Eiweiß, 116.4 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tomate Pulver?
250 g Tomate Pulver: 755 kcal, 32.3 g Eiweiß, 145.5 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170461 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe