Wissen, was auf dem Teller ist
Tomate Pulver
Kalorien und Nährwerte
302
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.58 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 302 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 58 g 21%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 17 g 59%
- Zucker 44 g —
- Natrium 134 mg 6%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 862 µg 96%
- Vitamin C 117 mg 130%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 12,3 mg 82%
- Vitamin K 48,8 µg 41%
- Thiamin (B1) 0,91 mg 76%
- Riboflavin (B2) 0,76 mg 59%
- Niacin (B3) 9,1 mg 57%
- Pantothensäure (B5) 3,8 mg 75%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 120 µg 30%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 166 mg 13%
- Eisen 4,6 mg 25%
- Magnesium 178 mg 42%
- Phosphor 295 mg 24%
- Kalium 1927 mg 41%
- Zink 1,7 mg 16%
- Kupfer 1,2 mg 138%
- Mangan 2 mg 85%
- Selen 5,3 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 13 g | 58 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6,5 g | 29 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 19 g | 87 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 26 g | 116 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 32 g | 146 g | 1,1 g |
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Fragen zu Tomate Pulver
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomate Pulver?
100 g Tomate Pulver: 302 kcal, 13 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomate Pulver?
50 g Tomate Pulver: 151 kcal, 6,5 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomate Pulver?
150 g Tomate Pulver: 453 kcal, 19 g Eiweiß, 87 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tomate Pulver?
200 g Tomate Pulver: 604 kcal, 26 g Eiweiß, 116 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tomate Pulver?
250 g Tomate Pulver: 755 kcal, 32 g Eiweiß, 146 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170461 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
