Wissen, was auf dem Teller ist

Tofu gebraten (mit Fett und Salz)

Kalorien und Nährwerte

199

Kalorienkcal pro 100 g

Protein18 g

Kohlenh.1,3 g

Fett13 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	199	18 g	1,3 g	13 g
50 g	50 g	100	9 g	0,7 g	6,5 g
150 g	150 g	299	27 g	2 g	20 g
200 g	200 g	398	36 g	2,6 g	26 g
250 g	250 g	498	45 g	3,3 g	33 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Tofu gebraten (mit Fett und Salz)?

100 g Tofu gebraten (mit Fett und Salz): 199 kcal, 18 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Tofu gebraten (mit Fett und Salz)?

50 g Tofu gebraten (mit Fett und Salz): 100 kcal, 9 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Tofu gebraten (mit Fett und Salz)?

150 g Tofu gebraten (mit Fett und Salz): 299 kcal, 27 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Tofu gebraten (mit Fett und Salz)?

200 g Tofu gebraten (mit Fett und Salz): 398 kcal, 36 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Tofu gebraten (mit Fett und Salz)?

250 g Tofu gebraten (mit Fett und Salz): 498 kcal, 45 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) X572412 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe