Wissen, was auf dem Teller ist
Tofu gargezogen
Kalorien und Nährwerte
102
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.0 g
Fett4,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 102 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4,8 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 14 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 7,1 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 21 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 28 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 35 g | 0 g | 12 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Tofu gargezogen
Wie viele Kalorien haben 100 g Tofu gargezogen?
100 g Tofu gargezogen: 102 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tofu gargezogen?
50 g Tofu gargezogen: 51 kcal, 7,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tofu gargezogen?
150 g Tofu gargezogen: 153 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tofu gargezogen?
200 g Tofu gargezogen: 204 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tofu gargezogen?
250 g Tofu gargezogen: 255 kcal, 35 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) H861032 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
