Wissen, was auf dem Teller ist
Thunfischsalat
Kalorien und Nährwerte
mit Mayonnaise, hausgemacht
182
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.3 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 182 kcal —
- Eiweiß 13 g 27%
- Kohlenhydrate 3 g 1%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 1,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 13 g | 3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6,7 g | 1,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 20 g | 4,5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 27 g | 6 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 33 g | 7,5 g | 33 g |
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Fragen zu Thunfischsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Thunfischsalat?
100 g Thunfischsalat: 182 kcal, 13 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Thunfischsalat?
50 g Thunfischsalat: 91 kcal, 6,7 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Thunfischsalat?
150 g Thunfischsalat: 273 kcal, 20 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Thunfischsalat?
200 g Thunfischsalat: 364 kcal, 27 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Thunfischsalat?
250 g Thunfischsalat: 455 kcal, 33 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Quelle: slv 2109 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
