Wissen, was auf dem Teller ist
Thunfisch
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, gegrillt
131
Kalorienkcal pro 100 g
Protein30.9 g
Kohlenh.0 g
Fett0.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 131 kcal —
- Eiweiß 30.9 g 62%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 0.8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 30.9 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 15.4 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 46.3 g | 0 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 61.7 g | 0 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 77.2 g | 0 g | 2.1 g |
Fragen zu Thunfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Thunfisch?
100 g Thunfisch: 131 kcal, 30.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Thunfisch?
50 g Thunfisch: 66 kcal, 15.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Thunfisch?
150 g Thunfisch: 197 kcal, 46.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Thunfisch?
200 g Thunfisch: 262 kcal, 61.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Thunfisch?
250 g Thunfisch: 328 kcal, 77.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.1 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T121272 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe