Wissen, was auf dem Teller ist
Thunfisch
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, gegrillt
131
Kalorienkcal pro 100 g
Protein31 g
Kohlenh.0 g
Fett0,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 131 kcal —
- Eiweiß 31 g 62%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 0,8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 31 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 15 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 46 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 62 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 77 g | 0 g | 2,1 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Gegrillter Thunfischgegrillt200 kcal / 100 g
- Kabeljautiefgefroren, gegrillt95 kcal / 100 g
- Thunfischsteakmariniert, gegrillt184 kcal / 100 g
- Gelbflossenthunfischtiefgefroren, ohne Fett gebraten (Pfanne)121 kcal / 100 g
- Tiefgekühlte Forellegegrillt161 kcal / 100 g
- Weißer Thun tiefgefroren gedünstetWeißer Thun tiefgefroren, gedünstet109 kcal / 100 g
- Tiefgekühlter Lachsgegrillt206 kcal / 100 g
- Salzwassertunfischfrisch, gebraten oder gegrillt, ohne Öl, mit Salz149 kcal / 100 g
- Weißer Thun tiefgefroren gebraten ohne fetttiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)143 kcal / 100 g
- Hummertiefgefroren, gegrillt119 kcal / 100 g
Fragen zu Thunfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Thunfisch?
100 g Thunfisch: 131 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Thunfisch?
50 g Thunfisch: 66 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Thunfisch?
150 g Thunfisch: 197 kcal, 46 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Thunfisch?
200 g Thunfisch: 262 kcal, 62 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Thunfisch?
250 g Thunfisch: 328 kcal, 77 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T121272 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
