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Thunfischsteak
Kalorien und Nährwerte
mariniert, gegrillt
184
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.0 g
Fett9,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 184 kcal —
- Eiweiß 25 g 51%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 9,2 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 10%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 25 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 13 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 38 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 51 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 63 g | 0,1 g | 23 g |
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Fragen zu Thunfischsteak
Wie viele Kalorien haben 100 g Thunfischsteak?
100 g Thunfischsteak: 184 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
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Quelle: BLS (Germany) Y614533 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
