Wissen, was auf dem Teller ist
Tapiokapudding
Kalorien und Nährwerte
Trockenmischung, zubereitet mit 2% M.F. Milch
117
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.22.1 g
Fett1.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 117 kcal —
- Eiweiß 3 g 6%
- Kohlenhydrate 22.1 g 8%
- Fett 1.8 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 20.7 g —
- Natrium 176 mg 8%
- Cholesterin 7.3 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 0.16 mg 0%
- Vitamin D 0.91 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 0.09 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.33 mg 7%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 3.9 µg 1%
- Vitamin B12 0.39 µg 16%
Mineralstoffe
- Calcium 111 mg 9%
- Eisen 0.03 mg 0%
- Magnesium 10.3 mg 2%
- Phosphor 84.7 mg 7%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0.45 mg 4%
- Kupfer 0.01 mg 1%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selen 2.4 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3 g | 22.1 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1.5 g | 11 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 4.6 g | 33.1 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6.1 g | 44.1 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 7.6 g | 55.2 g | 4.6 g |
Fragen zu Tapiokapudding
Wie viele Kalorien haben 100 g Tapiokapudding?
100 g Tapiokapudding: 117 kcal, 3 g Eiweiß, 22.1 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tapiokapudding?
50 g Tapiokapudding: 59 kcal, 1.5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tapiokapudding?
150 g Tapiokapudding: 176 kcal, 4.6 g Eiweiß, 33.1 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tapiokapudding?
200 g Tapiokapudding: 234 kcal, 6.1 g Eiweiß, 44.1 g Kohlenhydrate und 3.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tapiokapudding?
250 g Tapiokapudding: 293 kcal, 7.6 g Eiweiß, 55.2 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4262 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe