Wissen, was auf dem Teller ist

Tapiokapudding

Kalorien und Nährwerte

bezugsfertig

130
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.9 g
Kohlenh.21.7 g
Fett3.9 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 130 kcal —
  • Eiweiß 1.9 g 4%
  • Kohlenhydrate 21.7 g 8%
  • Fett 3.9 g 5%
  • Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 14.9 g —
  • Natrium 145 mg 6%
  • Cholesterin 1 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.15 mg 1%
  • Vitamin K 0.4 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
  • Niacin (B3) 0.07 mg 0%
  • Pantothensäure (B5) 0.23 mg 5%
  • Vitamin B6 0.02 mg 1%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0.21 µg 9%
  • Cholin 6.2 mg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 71 mg 5%
  • Eisen 0.11 mg 1%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Phosphor 60 mg 5%
  • Kalium 92 mg 2%
  • Zink 0.22 mg 2%
  • Kupfer 0.02 mg 2%
  • Mangan 0.01 mg 0%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1302 g21.7 g3.9 g
50 g50 g651 g10.8 g1.9 g
150 g150 g1952.9 g32.5 g5.8 g
200 g200 g2603.9 g43.4 g7.8 g
250 g250 g3254.9 g54.2 g9.7 g

Fragen zu Tapiokapudding

Wie viele Kalorien haben 100 g Tapiokapudding?

100 g Tapiokapudding: 130 kcal, 2 g Eiweiß, 21.7 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Tapiokapudding?

50 g Tapiokapudding: 65 kcal, 1 g Eiweiß, 10.8 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Tapiokapudding?

150 g Tapiokapudding: 195 kcal, 2.9 g Eiweiß, 32.5 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Tapiokapudding?

200 g Tapiokapudding: 260 kcal, 3.9 g Eiweiß, 43.4 g Kohlenhydrate und 7.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Tapiokapudding?

250 g Tapiokapudding: 325 kcal, 4.9 g Eiweiß, 54.2 g Kohlenhydrate und 9.7 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 4271 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe