Wissen, was auf dem Teller ist
Tapiokapudding
Kalorien und Nährwerte
Trockenmischung, zubereitet mit Vollmilch
126
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,9 g
Kohlenh.22 g
Fett3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 126 kcal —
- Eiweiß 2,9 g 6%
- Kohlenhydrate 22 g 8%
- Fett 3 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 21 g —
- Natrium 172 mg 7%
- Cholesterin 9,2 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 42,2 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,91 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Mineralstoffe
- Calcium 104 mg 8%
- Eisen 0,04 mg 0%
- Magnesium 9,4 mg 2%
- Phosphor 77,2 mg 6%
- Kalium 123 mg 3%
- Zink 0,35 mg 3%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 2,9 g | 22 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1,4 g | 11 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 4,3 g | 33 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 5,8 g | 44 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 7,2 g | 55 g | 7,5 g |
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Fragen zu Tapiokapudding
Wie viele Kalorien haben 100 g Tapiokapudding?
100 g Tapiokapudding: 126 kcal, 2,9 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tapiokapudding?
50 g Tapiokapudding: 63 kcal, 1,4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tapiokapudding?
150 g Tapiokapudding: 189 kcal, 4,3 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tapiokapudding?
200 g Tapiokapudding: 252 kcal, 5,8 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tapiokapudding?
250 g Tapiokapudding: 315 kcal, 7,2 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4252 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
