Wissen, was auf dem Teller ist

Sweet and sour shrimp

Kalorien und Nährwerte

172
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.9 g
Kohlenh.15.6 g
Fett9.2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 172 kcal —
  • Eiweiß 5.9 g 12%
  • Kohlenhydrate 15.6 g 6%
  • Fett 9.2 g 12%
  • Gesättigte Fettsäuren 1.3 g 6%
  • Ballaststoffe 0.6 g 2%
  • Zucker 8.4 g —
  • Natrium 347 mg 15%
  • Cholesterin 45 mg 15%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 20 µg 2%
  • Vitamin C 12 mg 13%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2.2 mg 14%
  • Vitamin K 9.8 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
  • Niacin (B3) 1.2 mg 7%
  • Vitamin B6 0.11 mg 7%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0.28 µg 12%
  • Cholin 33.3 mg 6%

Mineralstoffe

  • Calcium 33 mg 3%
  • Eisen 0.73 mg 4%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Phosphor 104 mg 8%
  • Kalium 136 mg 3%
  • Zink 0.47 mg 4%
  • Kupfer 0.11 mg 12%
  • Selen 11.5 µg 21%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1725.9 g15.6 g9.2 g
1 Portion176 g30310.4 g27.4 g16.2 g
2 Portionen352 g60520.8 g54.9 g32.5 g
½ Portion88 g1515.2 g13.7 g8.1 g
3 Portionen528 g90831.3 g82.3 g48.7 g
4 Portionen704 g121141.7 g109.8 g64.9 g
50 g50 g863 g7.8 g4.6 g
150 g150 g2588.9 g23.4 g13.8 g
200 g200 g34411.8 g31.2 g18.4 g
250 g250 g43014.8 g39 g23.1 g

Fragen zu Sweet and sour shrimp

Wie viele Kalorien haben 100 g Sweet and sour shrimp?

100 g Sweet and sour shrimp: 172 kcal, 5.9 g Eiweiß, 15.6 g Kohlenhydrate und 9.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (176 g) Sweet and sour shrimp?

1 Portion (176 g) Sweet and sour shrimp: 303 kcal, 10.4 g Eiweiß, 27.4 g Kohlenhydrate und 16.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (352 g) Sweet and sour shrimp?

2 Portionen (352 g) Sweet and sour shrimp: 605 kcal, 20.8 g Eiweiß, 54.9 g Kohlenhydrate und 32.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (88 g) Sweet and sour shrimp?

½ Portion (88 g) Sweet and sour shrimp: 151 kcal, 5.2 g Eiweiß, 13.7 g Kohlenhydrate und 8.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (528 g) Sweet and sour shrimp?

3 Portionen (528 g) Sweet and sour shrimp: 908 kcal, 31.3 g Eiweiß, 82.3 g Kohlenhydrate und 48.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (704 g) Sweet and sour shrimp?

4 Portionen (704 g) Sweet and sour shrimp: 1211 kcal, 41.7 g Eiweiß, 109.8 g Kohlenhydrate und 64.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sweet and sour shrimp?

50 g Sweet and sour shrimp: 86 kcal, 3 g Eiweiß, 7.8 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sweet and sour shrimp?

150 g Sweet and sour shrimp: 258 kcal, 8.9 g Eiweiß, 23.4 g Kohlenhydrate und 13.8 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 27150170 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe