Wissen, was auf dem Teller ist
Süßkirschen
Kalorien und Nährwerte
konserviert, Extra-Zuckersirup, Feststoffe und Flüssigkeit
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 102 kcal —
- Eiweiß 0,6 g 1%
- Kohlenhydrate 25 g 9%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Natrium 3 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 9 mg 1%
- Eisen 0,35 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 17 mg 1%
- Kalium 142 mg 3%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kupfer 0,14 mg 15%
- Mangan 0,06 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 0,6 g | 25 g | 0,2 g |
| 1 Portion | 261 g | 266 | 1,5 g | 65 g | 0,4 g |
| 2 Portionen | 522 g | 532 | 3,1 g | 129 g | 0,8 g |
| ½ Portion | 130,5 g | 133 | 0,8 g | 32 g | 0,2 g |
| 3 Portionen | 783 g | 799 | 4,6 g | 194 g | 1,2 g |
| 4 Portionen | 1044 g | 1065 | 6,2 g | 258 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,3 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 0,9 g | 37 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 1,2 g | 50 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 1,5 g | 62 g | 0,4 g |
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Fragen zu Süßkirschen
Wie viele Kalorien haben 100 g Süßkirschen?
100 g Süßkirschen: 102 kcal, 0,6 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (261 g) Süßkirschen?
1 Portion (261 g) Süßkirschen: 266 kcal, 1,5 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (522 g) Süßkirschen?
2 Portionen (522 g) Süßkirschen: 532 kcal, 3,1 g Eiweiß, 129 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (130,5 g) Süßkirschen?
½ Portion (130,5 g) Süßkirschen: 133 kcal, 0,8 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (783 g) Süßkirschen?
3 Portionen (783 g) Süßkirschen: 799 kcal, 4,6 g Eiweiß, 194 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1044 g) Süßkirschen?
4 Portionen (1044 g) Süßkirschen: 1065 kcal, 6,2 g Eiweiß, 258 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Süßkirschen?
50 g Süßkirschen: 51 kcal, 0,3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Süßkirschen?
150 g Süßkirschen: 153 kcal, 0,9 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171720 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
