Wissen, was auf dem Teller ist

Süßkartoffel

Kalorien und Nährwerte

geschält, geröstet, mit Sojaöl, mit Salz

144

Kalorienkcal pro 100 g

Protein2,2 g

Kohlenh.31 g

Fett0,3 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	144	2,2 g	31 g	0,3 g
50 g	50 g	72	1,1 g	16 g	0,1 g
150 g	150 g	216	3,3 g	47 g	0,4 g
200 g	200 g	288	4,4 g	62 g	0,6 g
250 g	250 g	360	5,5 g	78 g	0,7 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Süßkartoffel?

100 g Süßkartoffel: 144 kcal, 2,2 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Süßkartoffel?

50 g Süßkartoffel: 72 kcal, 1,1 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Süßkartoffel?

150 g Süßkartoffel: 216 kcal, 3,3 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Süßkartoffel?

200 g Süßkartoffel: 288 kcal, 4,4 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Süßkartoffel?

250 g Süßkartoffel: 360 kcal, 5,5 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Quelle: tbca BRC0303B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe