Wissen, was auf dem Teller ist
Süß-saure Gemüsesoße
Kalorien und Nährwerte
chinesisch
91
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.5,8 g
Fett6,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 91 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 5,8 g 2%
- Fett 6,5 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 6%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 3,3 g —
- Natrium 805 mg 35%
- Cholesterin 2,8 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 45,4 µg 5%
- Vitamin C 15,5 mg 17%
- Vitamin D 0,3 µg 1%
- Vitamin E 1,4 mg 10%
- Vitamin K 10,2 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 14,6 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 16,6 mg 1%
- Eisen 0,66 mg 4%
- Magnesium 5,8 mg 1%
- Phosphor 25 mg 2%
- Kalium 137 mg 3%
- Zink 0,2 mg 2%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 0,36 µg 1%
- Jod 15,7 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1 g | 5,8 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,5 g | 2,9 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1,5 g | 8,8 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 2 g | 12 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 2,5 g | 15 g | 16 g |
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Fragen zu Süß-saure Gemüsesoße
Wie viele Kalorien haben 100 g Süß-saure Gemüsesoße?
100 g Süß-saure Gemüsesoße: 91 kcal, 1 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Süß-saure Gemüsesoße?
50 g Süß-saure Gemüsesoße: 46 kcal, 0,5 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Süß-saure Gemüsesoße?
150 g Süß-saure Gemüsesoße: 137 kcal, 1,5 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Süß-saure Gemüsesoße?
200 g Süß-saure Gemüsesoße: 182 kcal, 2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Süß-saure Gemüsesoße?
250 g Süß-saure Gemüsesoße: 228 kcal, 2,5 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32886 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
