Wissen, was auf dem Teller ist
Strohpilz, in Dosen
Kalorien und Nährwerte
abgetropft
32
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,8 g
Kohlenh.2,1 g
Fett0,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 32 kcal —
- Eiweiß 3,8 g 8%
- Kohlenhydrate 2,1 g 1%
- Fett 0,7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Natrium 384 mg 17%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 1,4 mg 8%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 61 mg 5%
- Kalium 78 mg 2%
- Zink 0,67 mg 6%
- Kupfer 0,13 mg 15%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 15,2 µg 28%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3,8 g | 2,1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,9 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 5,7 g | 3,2 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 7,7 g | 4,3 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 9,6 g | 5,4 g | 1,7 g |
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Fragen zu Strohpilz, in Dosen
Wie viele Kalorien haben 100 g Strohpilz, in Dosen?
100 g Strohpilz, in Dosen: 32 kcal, 3,8 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Strohpilz, in Dosen?
50 g Strohpilz, in Dosen: 16 kcal, 1,9 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Strohpilz, in Dosen?
150 g Strohpilz, in Dosen: 48 kcal, 5,7 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Strohpilz, in Dosen?
200 g Strohpilz, in Dosen: 64 kcal, 7,7 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Strohpilz, in Dosen?
250 g Strohpilz, in Dosen: 80 kcal, 9,6 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4867 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
