Wissen, was auf dem Teller ist
Sponge cake, berry and cream filling
Kalorien und Nährwerte
266
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,2 g
Kohlenh.33 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 266 kcal —
- Eiweiß 4,2 g 8%
- Kohlenhydrate 33 g 12%
- Fett 13 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 7,7 g 38%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 26 g —
- Natrium 36,5 mg 2%
- Cholesterin 86,5 mg 29%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 127 µg 14%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0,49 µg 2%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 4,5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Mineralstoffe
- Calcium 35,1 mg 3%
- Eisen 0,49 mg 3%
- Magnesium 9,8 mg 2%
- Phosphor 69,2 mg 6%
- Kalium 196 mg 4%
- Zink 0,44 mg 4%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 7,6 µg 14%
- Jod 12,7 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 4,2 g | 33 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 2,1 g | 17 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 6,2 g | 50 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 8,3 g | 66 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 10 g | 83 g | 32 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Sponge cake strawberry and cream filling243 kcal / 100 g
- Sponge cake chocolate cake with cream and jam filling247 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake296 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake bakery284 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Berry pie with cream cheese filling shortbread crust with oil280 kcal / 100 g
Fragen zu Sponge cake, berry and cream filling
Wie viele Kalorien haben 100 g Sponge cake, berry and cream filling?
100 g Sponge cake, berry and cream filling: 266 kcal, 4,2 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sponge cake, berry and cream filling?
50 g Sponge cake, berry and cream filling: 133 kcal, 2,1 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sponge cake, berry and cream filling?
150 g Sponge cake, berry and cream filling: 399 kcal, 6,2 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sponge cake, berry and cream filling?
200 g Sponge cake, berry and cream filling: 532 kcal, 8,3 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sponge cake, berry and cream filling?
250 g Sponge cake, berry and cream filling: 665 kcal, 10 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 1204 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
