Wissen, was auf dem Teller ist

Sponge cake, strawberry and cream filling

Kalorien und Nährwerte

243
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,6 g
Kohlenh.30 g
Fett12 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 243 kcal —
  • Eiweiß 3,6 g 7%
  • Kohlenhydrate 30 g 11%
  • Fett 12 g 15%
  • Gesättigte Fettsäuren 7 g 35%
  • Ballaststoffe 0,6 g 2%
  • Zucker 22 g —
  • Natrium 82,8 mg 4%
  • Cholesterin 82,2 mg 27%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 125 µg 14%
  • Vitamin C 10,6 mg 12%
  • Vitamin D 0,51 µg 3%
  • Vitamin E 0,79 mg 5%
  • Vitamin K 5,6 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,23 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 18,8 µg 5%
  • Vitamin B12 0,42 µg 18%

Mineralstoffe

  • Calcium 87,7 mg 7%
  • Eisen 0,58 mg 3%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphor 107 mg 9%
  • Kalium 115 mg 2%
  • Zink 0,43 mg 4%
  • Kupfer 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,22 mg 9%
  • Selen 6,8 µg 12%
  • Jod 13,1 µg 9%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2433,6 g30 g12 g
50 g50 g1221,8 g15 g6 g
150 g150 g3655,3 g45 g18 g
200 g200 g4867,1 g59 g24 g
250 g250 g6088,9 g74 g30 g

Fragen zu Sponge cake, strawberry and cream filling

Wie viele Kalorien haben 100 g Sponge cake, strawberry and cream filling?

100 g Sponge cake, strawberry and cream filling: 243 kcal, 3,6 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sponge cake, strawberry and cream filling?

50 g Sponge cake, strawberry and cream filling: 122 kcal, 1,8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sponge cake, strawberry and cream filling?

150 g Sponge cake, strawberry and cream filling: 365 kcal, 5,3 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Sponge cake, strawberry and cream filling?

200 g Sponge cake, strawberry and cream filling: 486 kcal, 7,1 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Sponge cake, strawberry and cream filling?

250 g Sponge cake, strawberry and cream filling: 608 kcal, 8,9 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31587 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe