Wissen, was auf dem Teller ist
Sponge cake, butter icing
Kalorien und Nährwerte
203
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4 g
Kohlenh.35 g
Fett4,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 203 kcal —
- Eiweiß 4 g 8%
- Kohlenhydrate 35 g 13%
- Fett 4,7 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 27 g —
- Natrium 84,4 mg 4%
- Cholesterin 116 mg 39%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 81,6 µg 9%
- Vitamin C 5,9 mg 7%
- Vitamin D 0,95 µg 5%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 18,2 µg 5%
- Vitamin B12 0,68 µg 28%
Mineralstoffe
- Calcium 89,8 mg 7%
- Eisen 0,71 mg 4%
- Magnesium 9,2 mg 2%
- Phosphor 123 mg 10%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0,65 mg 6%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 10,7 µg 19%
- Jod 17,3 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 4 g | 35 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 2 g | 18 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 6,1 g | 53 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 8,1 g | 70 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 10 g | 88 g | 12 g |
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Fragen zu Sponge cake, butter icing
Wie viele Kalorien haben 100 g Sponge cake, butter icing?
100 g Sponge cake, butter icing: 203 kcal, 4 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sponge cake, butter icing?
50 g Sponge cake, butter icing: 102 kcal, 2 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sponge cake, butter icing?
150 g Sponge cake, butter icing: 305 kcal, 6,1 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sponge cake, butter icing?
200 g Sponge cake, butter icing: 406 kcal, 8,1 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sponge cake, butter icing?
250 g Sponge cake, butter icing: 508 kcal, 10 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31599 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
