Wissen, was auf dem Teller ist
Spareribs nach Barbecue-Art
Kalorien und Nährwerte
nur Fleisch, Ladenverkauf, wiedererwärmt, mit Knochen gewogen
98
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,2 g
Kohlenh.2 g
Fett6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 98 kcal —
- Eiweiß 9,2 g 18%
- Kohlenhydrate 2 g 1%
- Fett 6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Zucker 1,5 g —
- Natrium 150 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantothensäure (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 25 mg 2%
- Eisen 0,6 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 75 mg 6%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 8 µg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9,2 g | 2 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,6 g | 1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 3 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 5 g | 15 g |
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Fragen zu Spareribs nach Barbecue-Art
Wie viele Kalorien haben 100 g Spareribs nach Barbecue-Art?
100 g Spareribs nach Barbecue-Art: 98 kcal, 9,2 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Spareribs nach Barbecue-Art?
50 g Spareribs nach Barbecue-Art: 49 kcal, 4,6 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Spareribs nach Barbecue-Art?
150 g Spareribs nach Barbecue-Art: 147 kcal, 14 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Spareribs nach Barbecue-Art?
200 g Spareribs nach Barbecue-Art: 196 kcal, 18 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Spareribs nach Barbecue-Art?
250 g Spareribs nach Barbecue-Art: 245 kcal, 23 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-265 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
