Wissen, was auf dem Teller ist

Spareribs nach Barbecue-Art

Kalorien und Nährwerte

nur Fleisch, Ladenverkauf, wiedererwärmt, mit Knochen gewogen

98
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9.2 g
Kohlenh.2 g
Fett6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 98 kcal —
  • Eiweiß 9.2 g 18%
  • Kohlenhydrate 2 g 1%
  • Fett 6 g 8%
  • Gesättigte Fettsäuren 2.2 g 11%
  • Zucker 1.5 g —
  • Natrium 150 mg 7%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 13 µg 1%
  • Vitamin D 0.6 µg 3%
  • Vitamin E 0.99 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0.29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacin (B3) 2.5 mg 16%
  • Pantothensäure (B5) 0.92 mg 18%
  • Vitamin B6 0.1 mg 6%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folat (B9) 3 µg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 25 mg 2%
  • Eisen 0.6 mg 3%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Phosphor 75 mg 6%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 1.1 mg 10%
  • Kupfer 0.05 mg 6%
  • Mangan 0.06 mg 3%
  • Selen 8 µg 15%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g989.2 g2 g6 g
50 g50 g494.6 g1 g3 g
150 g150 g14713.8 g3 g9 g
200 g200 g19618.4 g4 g12 g
250 g250 g24523 g5 g15 g

Fragen zu Spareribs nach Barbecue-Art

Wie viele Kalorien haben 100 g Spareribs nach Barbecue-Art?

100 g Spareribs nach Barbecue-Art: 98 kcal, 9.2 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Spareribs nach Barbecue-Art?

50 g Spareribs nach Barbecue-Art: 49 kcal, 4.6 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Spareribs nach Barbecue-Art?

150 g Spareribs nach Barbecue-Art: 147 kcal, 13.8 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Spareribs nach Barbecue-Art?

200 g Spareribs nach Barbecue-Art: 196 kcal, 18.4 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Spareribs nach Barbecue-Art?

250 g Spareribs nach Barbecue-Art: 245 kcal, 23 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 19-265 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe