Wissen, was auf dem Teller ist
Spareribs, 'Barbecue-Stil'
Kalorien und Nährwerte
nur Fleisch, Ladenverkauf, wiedererwärmt
281
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26 g
Kohlenh.5,8 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 281 kcal —
- Eiweiß 26 g 53%
- Kohlenhydrate 5,8 g 2%
- Fett 17 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 6,2 g 31%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 4,4 g —
- Natrium 440 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin D 1,7 µg 9%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Thiamin (B1) 0,82 mg 68%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Pantothensäure (B5) 2,6 mg 53%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineralstoffe
- Calcium 70 mg 5%
- Eisen 1,6 mg 9%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphor 220 mg 18%
- Kalium 380 mg 8%
- Zink 3,1 mg 28%
- Kupfer 0,15 mg 17%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 25 µg 45%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 26 g | 5,8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 13 g | 2,9 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 40 g | 8,7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 53 g | 12 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 66 g | 15 g | 43 g |
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Fragen zu Spareribs, 'Barbecue-Stil'
Wie viele Kalorien haben 100 g Spareribs, 'Barbecue-Stil'?
100 g Spareribs, 'Barbecue-Stil': 281 kcal, 26 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Spareribs, 'Barbecue-Stil'?
50 g Spareribs, 'Barbecue-Stil': 141 kcal, 13 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Spareribs, 'Barbecue-Stil'?
150 g Spareribs, 'Barbecue-Stil': 422 kcal, 40 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Spareribs, 'Barbecue-Stil'?
200 g Spareribs, 'Barbecue-Stil': 562 kcal, 53 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Spareribs, 'Barbecue-Stil'?
250 g Spareribs, 'Barbecue-Stil': 703 kcal, 66 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-264 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
