Wissen, was auf dem Teller ist
Spareribs, 'Barbecue-Stil'
Kalorien und Nährwerte
nur Fleisch, Ladenverkauf, wiedererwärmt
281
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26.3 g
Kohlenh.5.8 g
Fett17.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 281 kcal —
- Eiweiß 26.3 g 53%
- Kohlenhydrate 5.8 g 2%
- Fett 17.1 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 6.2 g 31%
- Ballaststoffe 0.6 g 2%
- Zucker 4.4 g —
- Natrium 440 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin D 1.7 µg 9%
- Vitamin E 2.1 mg 14%
- Thiamin (B1) 0.82 mg 68%
- Riboflavin (B2) 0.38 mg 29%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Pantothensäure (B5) 2.6 mg 53%
- Vitamin B6 0.3 mg 18%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0.4 µg 17%
Mineralstoffe
- Calcium 70 mg 5%
- Eisen 1.6 mg 9%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphor 220 mg 18%
- Kalium 380 mg 8%
- Zink 3.1 mg 28%
- Kupfer 0.15 mg 17%
- Mangan 0.16 mg 7%
- Selen 25 µg 45%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 26.3 g | 5.8 g | 17.1 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 13.2 g | 2.9 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 39.5 g | 8.7 g | 25.7 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 52.6 g | 11.6 g | 34.2 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 65.8 g | 14.5 g | 42.8 g |
Fragen zu Spareribs, 'Barbecue-Stil'
Wie viele Kalorien haben 100 g Spareribs, 'Barbecue-Stil'?
100 g Spareribs, 'Barbecue-Stil': 281 kcal, 26.3 g Eiweiß, 5.8 g Kohlenhydrate und 17.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Spareribs, 'Barbecue-Stil'?
50 g Spareribs, 'Barbecue-Stil': 141 kcal, 13.2 g Eiweiß, 2.9 g Kohlenhydrate und 8.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Spareribs, 'Barbecue-Stil'?
150 g Spareribs, 'Barbecue-Stil': 422 kcal, 39.5 g Eiweiß, 8.7 g Kohlenhydrate und 25.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Spareribs, 'Barbecue-Stil'?
200 g Spareribs, 'Barbecue-Stil': 562 kcal, 52.6 g Eiweiß, 11.6 g Kohlenhydrate und 34.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Spareribs, 'Barbecue-Stil'?
250 g Spareribs, 'Barbecue-Stil': 703 kcal, 65.8 g Eiweiß, 14.5 g Kohlenhydrate und 42.8 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-264 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe