Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinekotelett
Kalorien und Nährwerte
roh, rohgepökelt, geräuchert, gekocht
146
Kalorienkcal pro 100 g
Protein31 g
Kohlenh.0 g
Fett2,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 146 kcal —
- Eiweiß 31 g 62%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,4 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 31 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 16 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 47 g | 0 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 62 g | 0 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 78 g | 0 g | 6,1 g |
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Fragen zu Schweinekotelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinekotelett?
100 g Schweinekotelett: 146 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinekotelett?
50 g Schweinekotelett: 73 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinekotelett?
150 g Schweinekotelett: 219 kcal, 47 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinekotelett?
200 g Schweinekotelett: 292 kcal, 62 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinekotelett?
250 g Schweinekotelett: 365 kcal, 78 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) W514032 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
