Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinefilet
Kalorien und Nährwerte
zubereitet
142
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29 g
Kohlenh.0 g
Fett3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 142 kcal —
- Eiweiß 29 g 57%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 29 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 14 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 43 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 57 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 72 g | 0 g | 7,5 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Schweinefilet mignongekocht168 kcal / 100 g
- Schweinefilet magerfrisch, angereichert/verbessert, Lammkotelettstück, Lendenstück (Filet), nur mageres Fleisch, roh106 kcal / 100 g
- Schweinefilet mit Teriyaki-Geschmackhormel always tender119 kcal / 100 g
- Schweinefiletbratengegart198 kcal / 100 g
- Schweinelendegebraten159 kcal / 100 g
- Schweinekotelettzubereitet179 kcal / 100 g
- Filetsteaklende, mager, gegart, gegrillt207 kcal / 100 g
- Rinderfiletohne Fett, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch geschmort, ungesalzen195 kcal / 100 g
- Schweinefiletscheibegebraten128 kcal / 100 g
- Kalbsmedaillonzubereitet143 kcal / 100 g
Fragen zu Schweinefilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinefilet?
100 g Schweinefilet: 142 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinefilet?
50 g Schweinefilet: 71 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinefilet?
150 g Schweinefilet: 213 kcal, 43 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinefilet?
200 g Schweinefilet: 284 kcal, 57 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinefilet?
250 g Schweinefilet: 355 kcal, 72 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1556 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
