Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladen-Joghurt-Eis
Kalorien und Nährwerte
Softeis
160
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4 g
Kohlenh.22.7 g
Fett6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 160 kcal —
- Eiweiß 4 g 8%
- Kohlenhydrate 22.7 g 8%
- Fett 6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 3.6 g 18%
- Ballaststoffe 2.2 g 8%
- Natrium 98 mg 4%
- Cholesterin 5 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 0.3 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0.67 mg 13%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0.29 µg 12%
Mineralstoffe
- Calcium 147 mg 11%
- Eisen 1.3 mg 7%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphor 139 mg 11%
- Kalium 261 mg 6%
- Zink 0.49 mg 4%
- Kupfer 0.13 mg 15%
- Mangan 0.12 mg 5%
- Selen 2.4 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 4 g | 22.7 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2 g | 11.4 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 6 g | 34.1 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 8 g | 45.4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 10 g | 56.8 g | 15 g |
Fragen zu Schokoladen-Joghurt-Eis
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladen-Joghurt-Eis?
100 g Schokoladen-Joghurt-Eis: 160 kcal, 4 g Eiweiß, 22.7 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladen-Joghurt-Eis?
50 g Schokoladen-Joghurt-Eis: 80 kcal, 2 g Eiweiß, 11.4 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladen-Joghurt-Eis?
150 g Schokoladen-Joghurt-Eis: 240 kcal, 6 g Eiweiß, 34.1 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schokoladen-Joghurt-Eis?
200 g Schokoladen-Joghurt-Eis: 320 kcal, 8 g Eiweiß, 45.4 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schokoladen-Joghurt-Eis?
250 g Schokoladen-Joghurt-Eis: 400 kcal, 10 g Eiweiß, 56.8 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4350 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe