Wissen, was auf dem Teller ist
Schmelzkäse
Kalorien und Nährwerte
in Scheiben, fettreduziert
208
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.4 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 208 kcal —
- Eiweiß 23 g 45%
- Kohlenhydrate 4 g 1%
- Fett 11 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 6,5 g 33%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 4 g —
- Natrium 1690 mg 73%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 141 µg 16%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,54 mg 42%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Mineralstoffe
- Calcium 635 mg 49%
- Eisen 0,24 mg 1%
- Phosphor 552 mg 44%
- Kalium 198 mg 4%
- Zink 3,1 mg 28%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jod 5,5 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 23 g | 4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 11 g | 2 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 34 g | 5,9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 45 g | 7,9 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 56 g | 9,9 g | 29 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Schmelzkäse in Scheibenfettreduziert190 kcal / 100 g
- Fettreduzierter Schmelzkäse mit Cheddar234 kcal / 100 g
- US-amerikanischer Schmelzkäse pasteurisiertfettarm180 kcal / 100 g
- Geräucherter Schmelzkäseschmelzkäse303 kcal / 100 g
- Streichfähiger Schmelzkäse50 % Fett in der Trockenmasse316 kcal / 100 g
- Cheddar-Schmelzkäsezubereitung fettreduziert in scheibenverarbeitet, fettreduziert204 kcal / 100 g
- Schmelzkäsezubereitung in Scheibenverarbeitetes produkt, fettarm165 kcal / 100 g
- Schmelzkäsescheiben15 % Fett155 kcal / 100 g
- Schweizer SchmelzkäsescheibenSchmelzkäsezubereitung, fettfrei158 kcal / 100 g
- Cheddar-Schmelzkäsezubereitung in Scheibenverarbeitet, fettfrei150 kcal / 100 g
Fragen zu Schmelzkäse
Wie viele Kalorien haben 100 g Schmelzkäse?
100 g Schmelzkäse: 208 kcal, 23 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schmelzkäse?
50 g Schmelzkäse: 104 kcal, 11 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schmelzkäse?
150 g Schmelzkäse: 312 kcal, 34 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schmelzkäse?
200 g Schmelzkäse: 416 kcal, 45 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schmelzkäse?
250 g Schmelzkäse: 520 kcal, 56 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) F79 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
