Wissen, was auf dem Teller ist

Processed cheese, 20-24% fat

Kalorien und Nährwerte

298
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18.6 g
Kohlenh.2.5 g
Fett24 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 298 kcal —
  • Eiweiß 18.6 g 37%
  • Kohlenhydrate 2.5 g 1%
  • Fett 24 g 31%
  • Gesättigte Fettsäuren 14.1 g 70%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 2.5 g —
  • Natrium 1000 mg 43%
  • Cholesterin 59.5 mg 20%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 205 µg 23%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.2 µg 1%
  • Vitamin E 0.42 mg 3%
  • Vitamin K 2.1 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.5 mg 38%
  • Niacin (B3) 0.1 mg 1%
  • Vitamin B6 0.08 mg 5%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 1.4 µg 57%

Mineralstoffe

  • Calcium 587 mg 45%
  • Eisen 0.34 mg 2%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Phosphor 610 mg 49%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 2.6 mg 23%
  • Kupfer 0.35 mg 39%
  • Mangan 0.04 mg 2%
  • Selen 20.9 µg 38%
  • Jod 21 µg 14%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g29818.6 g2.5 g24 g
50 g50 g1499.3 g1.3 g12 g
150 g150 g44727.8 g3.8 g36 g
200 g200 g59637.1 g5 g48 g
250 g250 g74546.4 g6.3 g60 g

Fragen zu Processed cheese, 20-24% fat

Wie viele Kalorien haben 100 g Processed cheese, 20-24% fat?

100 g Processed cheese, 20-24% fat: 298 kcal, 18.6 g Eiweiß, 2.5 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Processed cheese, 20-24% fat?

50 g Processed cheese, 20-24% fat: 149 kcal, 9.3 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Processed cheese, 20-24% fat?

150 g Processed cheese, 20-24% fat: 447 kcal, 27.8 g Eiweiß, 3.8 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Processed cheese, 20-24% fat?

200 g Processed cheese, 20-24% fat: 596 kcal, 37.1 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Processed cheese, 20-24% fat?

250 g Processed cheese, 20-24% fat: 745 kcal, 46.4 g Eiweiß, 6.3 g Kohlenhydrate und 60 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 647 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe