Wissen, was auf dem Teller ist

Processed cheese, 27-35% fat

Kalorien und Nährwerte

331
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.2 g
Fett31 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 331 kcal —
  • Eiweiß 12 g 24%
  • Kohlenhydrate 2 g 1%
  • Fett 31 g 40%
  • Gesättigte Fettsäuren 21 g 105%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 2 g —
  • Natrium 1000 mg 43%
  • Cholesterin 81.4 mg 27%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 207 µg 23%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.29 µg 1%
  • Vitamin E 0.44 mg 3%
  • Vitamin K 3.1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.2 mg 16%
  • Niacin (B3) 0.1 mg 1%
  • Vitamin B6 0.08 mg 5%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 1.4 µg 57%

Mineralstoffe

  • Calcium 426 mg 33%
  • Eisen 0.33 mg 2%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Phosphor 360 mg 29%
  • Kalium 40 mg 1%
  • Zink 2 mg 18%
  • Kupfer 0.2 mg 22%
  • Mangan 0.03 mg 1%
  • Selen 19 µg 35%
  • Jod 21 µg 14%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g33112 g2 g31 g
50 g50 g1666 g1 g15.5 g
150 g150 g49718 g3 g46.5 g
200 g200 g66224 g4 g62 g
250 g250 g82830 g5 g77.5 g

Fragen zu Processed cheese, 27-35% fat

Wie viele Kalorien haben 100 g Processed cheese, 27-35% fat?

100 g Processed cheese, 27-35% fat: 331 kcal, 12 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Processed cheese, 27-35% fat?

50 g Processed cheese, 27-35% fat: 166 kcal, 6 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 15.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Processed cheese, 27-35% fat?

150 g Processed cheese, 27-35% fat: 497 kcal, 18 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 46.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Processed cheese, 27-35% fat?

200 g Processed cheese, 27-35% fat: 662 kcal, 24 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 62 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Processed cheese, 27-35% fat?

250 g Processed cheese, 27-35% fat: 828 kcal, 30 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 77.5 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 648 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe