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Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat

Kalorien und Nährwerte

230
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.1,7 g
Fett18 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 230 kcal —
  • Eiweiß 14 g 28%
  • Kohlenhydrate 1,7 g 1%
  • Fett 18 g 23%
  • Gesättigte Fettsäuren 11 g 57%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 1,7 g —
  • Natrium 1400 mg 61%
  • Cholesterin 49,8 mg 17%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 170 µg 19%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,14 µg 1%
  • Vitamin E 0,41 mg 3%
  • Vitamin K 3,6 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 1%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 62 µg 16%
  • Vitamin B12 1,1 µg 46%

Mineralstoffe

  • Calcium 350 mg 27%
  • Eisen 0,24 mg 1%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Phosphor 280 mg 22%
  • Kalium 50 mg 1%
  • Zink 4 mg 37%
  • Kupfer 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 22,6 µg 41%
  • Jod 12,2 µg 8%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g23014 g1,7 g18 g
50 g50 g1157 g0,9 g9 g
150 g150 g34521 g2,6 g27 g
200 g200 g46028 g3,4 g36 g
250 g250 g57535 g4,3 g45 g

Fragen zu Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat

Wie viele Kalorien haben 100 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?

100 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat: 230 kcal, 14 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?

50 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat: 115 kcal, 7 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?

150 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat: 345 kcal, 21 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?

200 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat: 460 kcal, 28 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat?

250 g Cheese, feta type salad cheese in brine, 18% fat: 575 kcal, 35 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 690 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe