Wissen, was auf dem Teller ist

Sardelle

Kalorien und Nährwerte

aus der Dose, in Öl, abgetropft

203

Kalorienkcal pro 100 g

Protein28.9 g

Kohlenh.0 g

Fett9.7 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Fett
100 g	100 g	203	28.9 g	9.7 g
50 g	50 g	102	14.5 g	4.9 g
150 g	150 g	305	43.4 g	14.6 g
200 g	200 g	406	57.8 g	19.4 g
250 g	250 g	508	72.3 g	24.3 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Sardelle?

100 g Sardelle: 203 kcal, 28.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sardelle?

50 g Sardelle: 102 kcal, 14.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sardelle?

150 g Sardelle: 305 kcal, 43.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Sardelle?

200 g Sardelle: 406 kcal, 57.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Sardelle?

250 g Sardelle: 508 kcal, 72.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 24.3 g Fett.

Quelle: tbca BRC0463E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe