Wissen, was auf dem Teller ist
Sardelle
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, in Öl, abgetropft
203
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29 g
Kohlenh.0 g
Fett9,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 203 kcal —
- Eiweiß 29 g 58%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 9,7 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 29 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 43 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 58 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 72 g | 0 g | 24 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Europäische Sardelleroh131 kcal / 100 g
- Sardelle in Öl konserve abgetropftKonserve, abgetropft170 kcal / 100 g
- Sardellen in Ölabgetropft182 kcal / 100 g
- Sardellenin Öl eingelegt, abgetropft191 kcal / 100 g
- Sardellenfiletsin Dosen203 kcal / 100 g
- Sardine in Öl konserve abgetropftin Öl, abgetropft237 kcal / 100 g
- Sardinenin Öl eingelegt, abgetropft206 kcal / 100 g
- Europäische Sardinein Öl, aus der Dose, abgetropft217 kcal / 100 g
- Sardinen in Ölabgetropft204 kcal / 100 g
- Ölsardinenin Öl eingelegt, nicht abgetropft307 kcal / 100 g
Fragen zu Sardelle
Wie viele Kalorien haben 100 g Sardelle?
100 g Sardelle: 203 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sardelle?
50 g Sardelle: 102 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sardelle?
150 g Sardelle: 305 kcal, 43 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sardelle?
200 g Sardelle: 406 kcal, 58 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sardelle?
250 g Sardelle: 508 kcal, 72 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: tbca BRC0463E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
