Wissen, was auf dem Teller ist
Roggenvollkornknäckebrot
Kalorien und Nährwerte
mit Gerstenmalz
332
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,3 g
Kohlenh.61 g
Fett1,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 332 kcal —
- Eiweiß 9,3 g 19%
- Kohlenhydrate 61 g 22%
- Fett 1,3 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 19 g 68%
- Zucker 4,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 9,3 g | 61 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 4,7 g | 30 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 14 g | 91 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 19 g | 121 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 23 g | 152 g | 3,3 g |
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Fragen zu Roggenvollkornknäckebrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Roggenvollkornknäckebrot?
100 g Roggenvollkornknäckebrot: 332 kcal, 9,3 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Roggenvollkornknäckebrot?
50 g Roggenvollkornknäckebrot: 166 kcal, 4,7 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Roggenvollkornknäckebrot?
150 g Roggenvollkornknäckebrot: 498 kcal, 14 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Roggenvollkornknäckebrot?
200 g Roggenvollkornknäckebrot: 664 kcal, 19 g Eiweiß, 121 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Roggenvollkornknäckebrot?
250 g Roggenvollkornknäckebrot: 830 kcal, 23 g Eiweiß, 152 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) B6A2500 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
