Wissen, was auf dem Teller ist

Rindertatar

Kalorien und Nährwerte

roh

137

Kalorienkcal pro 100 g

Protein21 g

Kohlenh.0,3 g

Fett5,7 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	137	21 g	0,3 g	5,7 g
50 g	50 g	69	11 g	0,2 g	2,9 g
150 g	150 g	206	32 g	0,5 g	8,6 g
200 g	200 g	274	42 g	0,6 g	11 g
250 g	250 g	343	53 g	0,8 g	14 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Rindertatar?

100 g Rindertatar: 137 kcal, 21 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rindertatar?

50 g Rindertatar: 69 kcal, 11 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rindertatar?

150 g Rindertatar: 206 kcal, 32 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rindertatar?

200 g Rindertatar: 274 kcal, 42 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rindertatar?

250 g Rindertatar: 343 kcal, 53 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Quelle: NEVO (Netherlands) 1415 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe