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Rindertatar
Kalorien und Nährwerte
gewürzt, Filet américain
240
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.3 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 240 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 3 g 1%
- Fett 19 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 1,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 14 g | 3 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 7,1 g | 1,5 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 21 g | 4,5 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 28 g | 6 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 36 g | 7,5 g | 47 g |
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Fragen zu Rindertatar
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Quelle: NEVO (Netherlands) 810 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
