Wissen, was auf dem Teller ist
Rindersteak zum Braten
Kalorien und Nährwerte
roh
103
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 103 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 21 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 32 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 42 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 53 g | 0 g | 5 g |
Fragen zu Rindersteak zum Braten
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindersteak zum Braten?
100 g Rindersteak zum Braten: 103 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindersteak zum Braten?
50 g Rindersteak zum Braten: 52 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindersteak zum Braten?
150 g Rindersteak zum Braten: 155 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindersteak zum Braten?
200 g Rindersteak zum Braten: 206 kcal, 42 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindersteak zum Braten?
250 g Rindersteak zum Braten: 258 kcal, 53 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1404 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe