Wissen, was auf dem Teller ist
Rindersteak zum Braten
Kalorien und Nährwerte
zubereitet
140
Kalorienkcal pro 100 g
Protein28 g
Kohlenh.0 g
Fett3,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 140 kcal —
- Eiweiß 28 g 55%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 28 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 14 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 41 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 55 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 69 g | 0 g | 8,3 g |
Fragen zu Rindersteak zum Braten
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindersteak zum Braten?
100 g Rindersteak zum Braten: 140 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindersteak zum Braten?
50 g Rindersteak zum Braten: 70 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindersteak zum Braten?
150 g Rindersteak zum Braten: 210 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindersteak zum Braten?
200 g Rindersteak zum Braten: 280 kcal, 55 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindersteak zum Braten?
250 g Rindersteak zum Braten: 350 kcal, 69 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1539 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe