Wissen, was auf dem Teller ist
Rindersteak
Kalorien und Nährwerte
gegrillt, mit Kräuterbutter
229
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26 g
Kohlenh.0,1 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 229 kcal —
- Eiweiß 26 g 52%
- Kohlenhydrate 0,1 g 0%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 7 g 35%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 0,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 26 g | 0,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 13 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 39 g | 0,1 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 52 g | 0,1 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 65 g | 0,2 g | 35 g |
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Fragen zu Rindersteak
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindersteak?
100 g Rindersteak: 229 kcal, 26 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindersteak?
50 g Rindersteak: 115 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindersteak?
150 g Rindersteak: 344 kcal, 39 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindersteak?
200 g Rindersteak: 458 kcal, 52 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindersteak?
250 g Rindersteak: 573 kcal, 65 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y135132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
