Wissen, was auf dem Teller ist
Rindersteak
Kalorien und Nährwerte
gegrillt, mit Kräuterbutter
229
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26.1 g
Kohlenh.0.1 g
Fett13.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 229 kcal —
- Eiweiß 26.1 g 52%
- Kohlenhydrate 0.1 g 0%
- Fett 13.8 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 7 g 35%
- Ballaststoffe 0.1 g 0%
- Zucker 0.1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 26.1 g | 0.1 g | 13.8 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 13.1 g | 0 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 39.2 g | 0.1 g | 20.7 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 52.2 g | 0.1 g | 27.6 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 65.3 g | 0.2 g | 34.5 g |
Fragen zu Rindersteak
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindersteak?
100 g Rindersteak: 229 kcal, 26.1 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 13.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindersteak?
50 g Rindersteak: 115 kcal, 13.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindersteak?
150 g Rindersteak: 344 kcal, 39.2 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 20.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindersteak?
200 g Rindersteak: 458 kcal, 52.2 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 27.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindersteak?
250 g Rindersteak: 573 kcal, 65.3 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 34.5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y135132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe