Wissen, was auf dem Teller ist
Rindersteak aus dem Rücken
Kalorien und Nährwerte
mariniert, gegrillt
166
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0,2 g
Fett7,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 166 kcal —
- Eiweiß 24 g 48%
- Kohlenhydrate 0,2 g 0%
- Fett 7,5 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Ballaststoffe 0,2 g 1%
- Zucker 0,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 24 g | 0,2 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 12 g | 0,1 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 36 g | 0,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 48 g | 0,3 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 60 g | 0,4 g | 19 g |
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Fragen zu Rindersteak aus dem Rücken
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindersteak aus dem Rücken?
100 g Rindersteak aus dem Rücken: 166 kcal, 24 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindersteak aus dem Rücken?
50 g Rindersteak aus dem Rücken: 83 kcal, 12 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindersteak aus dem Rücken?
150 g Rindersteak aus dem Rücken: 249 kcal, 36 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindersteak aus dem Rücken?
200 g Rindersteak aus dem Rücken: 332 kcal, 48 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindersteak aus dem Rücken?
250 g Rindersteak aus dem Rücken: 415 kcal, 60 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U133172 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
