Wissen, was auf dem Teller ist
Rindersteak aus dem Rücken
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, gegrillt
151
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26 g
Kohlenh.0 g
Fett5,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 151 kcal —
- Eiweiß 26 g 53%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 5,1 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 11%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 26 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 13 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 39 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 53 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 66 g | 0 g | 13 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Rinderkotelett aus dem Rückentiefgefroren, gegrillt151 kcal / 100 g
- KalbssteakRücken, tiefgefroren, gegrillt131 kcal / 100 g
- Rindersteakohne Soße gebraten, Tiefkühlprodukt135 kcal / 100 g
- Schweinelendevorderer Teil, tiefgefroren, gegrillt226 kcal / 100 g
- RoastbeefLende, tiefgefroren130 kcal / 100 g
- Schweinekoteletttiefgefroren, gegrillt223 kcal / 100 g
- Schaffiletsteaktiefgefroren, gegrillt170 kcal / 100 g
- Rinderfiletsteakgegrillt/in der Pfanne gebraten182 kcal / 100 g
- Top loin steakohne Knochen, ohne Fettdeckel, nur mageres Fleisch, auf 0" Fett pariert, alle Qualitäten, gekocht, gegrillt202 kcal / 100 g
- Schwein Kammsteak tiefgefroren gegrilltNacken, tiefgefroren, gegrillt226 kcal / 100 g
Fragen zu Rindersteak aus dem Rücken
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindersteak aus dem Rücken?
100 g Rindersteak aus dem Rücken: 151 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindersteak aus dem Rücken?
50 g Rindersteak aus dem Rücken: 76 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindersteak aus dem Rücken?
150 g Rindersteak aus dem Rücken: 227 kcal, 39 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindersteak aus dem Rücken?
200 g Rindersteak aus dem Rücken: 302 kcal, 53 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindersteak aus dem Rücken?
250 g Rindersteak aus dem Rücken: 378 kcal, 66 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U131272 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
