Wissen, was auf dem Teller ist
Rindersteak
Kalorien und Nährwerte
ohne Soße gebraten, Tiefkühlprodukt
135
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26 g
Kohlenh.0 g
Fett3,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 135 kcal —
- Eiweiß 26 g 51%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,6 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 26 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 13 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 38 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 51 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 64 g | 0 g | 9 g |
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Fragen zu Rindersteak
Wie viele Kalorien haben 100 g Rindersteak?
100 g Rindersteak: 135 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rindersteak?
50 g Rindersteak: 68 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rindersteak?
150 g Rindersteak: 203 kcal, 38 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rindersteak?
200 g Rindersteak: 270 kcal, 51 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rindersteak?
250 g Rindersteak: 338 kcal, 64 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Quelle: slv 1057 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
