Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderkotelett aus dem Rücken
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, gegrillt
151
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26 g
Kohlenh.0 g
Fett5,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 151 kcal —
- Eiweiß 26 g 53%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 5,1 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 26 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 13 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 39 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 53 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 66 g | 0 g | 13 g |
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Fragen zu Rinderkotelett aus dem Rücken
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderkotelett aus dem Rücken?
100 g Rinderkotelett aus dem Rücken: 151 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderkotelett aus dem Rücken?
50 g Rinderkotelett aus dem Rücken: 76 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderkotelett aus dem Rücken?
150 g Rinderkotelett aus dem Rücken: 227 kcal, 39 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderkotelett aus dem Rücken?
200 g Rinderkotelett aus dem Rücken: 302 kcal, 53 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderkotelett aus dem Rücken?
250 g Rinderkotelett aus dem Rücken: 378 kcal, 66 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U121272 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
