Wissen, was auf dem Teller ist

Rinderkotelett aus dem Rücken

Kalorien und Nährwerte

tiefgefroren

130
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0 g
Fett4,5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 130 kcal —
  • Eiweiß 22 g 45%
  • Kohlenhydrate 0 g 0%
  • Fett 4,5 g 6%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 10%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g13023 g0 g4,5 g
50 g50 g6511 g0 g2,2 g
150 g150 g19534 g0 g6,7 g
200 g200 g26045 g0 g8,9 g
250 g250 g32556 g0 g11 g

Fragen zu Rinderkotelett aus dem Rücken

Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderkotelett aus dem Rücken?

100 g Rinderkotelett aus dem Rücken: 130 kcal, 23 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderkotelett aus dem Rücken?

50 g Rinderkotelett aus dem Rücken: 65 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderkotelett aus dem Rücken?

150 g Rinderkotelett aus dem Rücken: 195 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderkotelett aus dem Rücken?

200 g Rinderkotelett aus dem Rücken: 260 kcal, 45 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderkotelett aus dem Rücken?

250 g Rinderkotelett aus dem Rücken: 325 kcal, 56 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) U121200 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe