Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderbrust
Kalorien und Nährwerte
gegart (ohne Zugabe von Fett und Salz)
254
Kalorienkcal pro 100 g
Protein28 g
Kohlenh.0 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 254 kcal —
- Eiweiß 28 g 57%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 16 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 6,7 g 34%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 36 mg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 28 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 14 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 43 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 57 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 71 g | 0 g | 39 g |
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Fragen zu Rinderbrust
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderbrust?
100 g Rinderbrust: 254 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderbrust?
50 g Rinderbrust: 127 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderbrust?
150 g Rinderbrust: 381 kcal, 43 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderbrust?
200 g Rinderbrust: 508 kcal, 57 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderbrust?
250 g Rinderbrust: 635 kcal, 71 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1072 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
