Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderbrust
Kalorien und Nährwerte
ohne Knochen, zubereitet
217
Kalorienkcal pro 100 g
Protein37 g
Kohlenh.0 g
Fett7,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 217 kcal —
- Eiweiß 37 g 74%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7,7 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2,7 g 14%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 37 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 18 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 55 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 74 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 92 g | 0 g | 19 g |
Fragen zu Rinderbrust
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderbrust?
100 g Rinderbrust: 217 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderbrust?
50 g Rinderbrust: 109 kcal, 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderbrust?
150 g Rinderbrust: 326 kcal, 55 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderbrust?
200 g Rinderbrust: 434 kcal, 74 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderbrust?
250 g Rinderbrust: 543 kcal, 92 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2902 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe