Wissen, was auf dem Teller ist
Rillettes von der Gans
Kalorien und Nährwerte
364
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14.9 g
Kohlenh.1 g
Fett33.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 364 kcal —
- Eiweiß 14.9 g 30%
- Kohlenhydrate 1 g 0%
- Fett 33.4 g 43%
- Gesättigte Fettsäuren 9.8 g 49%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 516 mg 22%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin D 2.5 µg 13%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantothensäure (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 11.6 µg 3%
- Vitamin B12 0.99 µg 41%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 110 mg 9%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 1.6 mg 15%
- Kupfer 0.11 mg 12%
- Mangan 0.07 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 14.9 g | 1 g | 33.4 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7.5 g | 0.5 g | 16.7 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 22.4 g | 1.5 g | 50.1 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 29.8 g | 2 g | 66.8 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 37.3 g | 2.5 g | 83.5 g |
Fragen zu Rillettes von der Gans
Wie viele Kalorien haben 100 g Rillettes von der Gans?
100 g Rillettes von der Gans: 364 kcal, 14.9 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 33.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rillettes von der Gans?
50 g Rillettes von der Gans: 182 kcal, 7.5 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 16.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rillettes von der Gans?
150 g Rillettes von der Gans: 546 kcal, 22.4 g Eiweiß, 1.5 g Kohlenhydrate und 50.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rillettes von der Gans?
200 g Rillettes von der Gans: 728 kcal, 29.8 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 66.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rillettes von der Gans?
250 g Rillettes von der Gans: 910 kcal, 37.3 g Eiweiß, 2.5 g Kohlenhydrate und 83.5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 8030 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe