Wissen, was auf dem Teller ist
Rillettes von der Gans
Kalorien und Nährwerte
364
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.1 g
Fett33 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 364 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 1 g 0%
- Fett 33 g 43%
- Gesättigte Fettsäuren 9,8 g 49%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 516 mg 22%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin D 2,5 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Pantothensäure (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 11,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,99 µg 41%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 110 mg 9%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 1,6 mg 15%
- Kupfer 0,11 mg 12%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 15 g | 1 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7,5 g | 0,5 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 22 g | 1,5 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 30 g | 2 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 37 g | 2,5 g | 84 g |
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Fragen zu Rillettes von der Gans
Wie viele Kalorien haben 100 g Rillettes von der Gans?
100 g Rillettes von der Gans: 364 kcal, 15 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rillettes von der Gans?
50 g Rillettes von der Gans: 182 kcal, 7,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rillettes von der Gans?
150 g Rillettes von der Gans: 546 kcal, 22 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rillettes von der Gans?
200 g Rillettes von der Gans: 728 kcal, 30 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 67 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rillettes von der Gans?
250 g Rillettes von der Gans: 910 kcal, 37 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 84 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 8030 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
