Wissen, was auf dem Teller ist
Fischrillettes
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
242
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Fett21 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 242 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Fett 21 g 27%
- Gesättigte Fettsäuren 4,2 g 21%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,3 g —
- Natrium 385 mg 17%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin D 2,6 µg 13%
- Vitamin K 10,1 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantothensäure (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 11,7 µg 3%
- Vitamin B12 3,6 µg 149%
Mineralstoffe
- Calcium 26 mg 2%
- Eisen 0,55 mg 3%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 130 mg 10%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 0,39 mg 4%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 30 µg 55%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 14 g | – | 21 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7 g | – | 10 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 21 g | – | 31 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 28 g | – | 41 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 35 g | – | 52 g |
Fragen zu Fischrillettes
Wie viele Kalorien haben 100 g Fischrillettes?
100 g Fischrillettes: 242 kcal, 14 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fischrillettes?
50 g Fischrillettes: 121 kcal, 7 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fischrillettes?
150 g Fischrillettes: 363 kcal, 21 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fischrillettes?
200 g Fischrillettes: 484 kcal, 28 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fischrillettes?
250 g Fischrillettes: 605 kcal, 35 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 52 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 8080 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe