Wissen, was auf dem Teller ist
Fischklößchen
Kalorien und Nährwerte
roh
245
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,1 g
Kohlenh.24 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 245 kcal —
- Eiweiß 8,1 g 16%
- Kohlenhydrate 24 g 9%
- Fett 13 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 8,2 g 41%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 1,9 g —
- Natrium 370 mg 16%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 27,7 mg 2%
- Eisen 0,84 mg 5%
- Magnesium 11,9 mg 3%
- Phosphor 71,1 mg 6%
- Kalium 98,8 mg 2%
- Zink 0,82 mg 7%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,13 mg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 8,1 g | 24 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,1 g | 12 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 12 g | 35 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 16 g | 47 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 20 g | 59 g | 32 g |
Fragen zu Fischklößchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Fischklößchen?
100 g Fischklößchen: 245 kcal, 8,1 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fischklößchen?
50 g Fischklößchen: 123 kcal, 4,1 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fischklößchen?
150 g Fischklößchen: 368 kcal, 12 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fischklößchen?
200 g Fischklößchen: 490 kcal, 16 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fischklößchen?
250 g Fischklößchen: 613 kcal, 20 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 8933 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe